GIRBAUD

今日は土岐プレミアムアウトレットへ行ってきました。
(前に1度行ってるので今日で2回目です。)

今回は、ちょうど春/夏用の服が欲しいなと思ってた所に、ちょうど4月から研修で東京に1ヶ月滞在する友達が新しい服が欲しいと言っていたので、彼と共に土岐まで足を伸ばしました。

やっぱり今回も、僕は自分の大好きなブランドMarithé et François Girbaudだけが目当て。ホントは、シャツだけ買おうと思ってたんだけど、結局、SCARVIX(ジーンズ)も買ってしまい、最終的に写真の6点を購入しました。でも、これだけ買っても、やっぱアウトレットなので格安。約45000円。

晩飯はポムの樹と言うレストラン。前回来た時に美味しかった記憶があるので、また寄ってみました。友人はハヤシライスを、僕は那須とトマトのオムライスを注文しました。

うーむ、そこそこ美味かったけど、なんか記憶にあるほどの美味さは無いな。前回も同じものを頼んだと思うんだけど、なんだろう、正直ちょい微妙でした。。

とりあえず、girbaudのgearsをゲット出来て満足でっす。

アレルギも徐々に治まってきたので、
友達の大学卒業祝いも兼ねて寿司を食いに。

行くつもりだったけど、気付いたら吹雪の中に！

天狗岩展望台

今日は、僕のツレが無事大学を卒業したので、その祝いで近くにある寿司屋でたらふく寿司を食う予定でした。が、いつもの様に彼の愛車に乗り込み、談笑しながら高速を流れていたら瀬戸市まで来ていました。もうこの時点で寿司屋はナシと言う事に(笑。

この瀬戸市には彼の大学があり、よく授業をサボって(w)、四年間近郊の山々を探索してきた場所なので、彼にとっては庭みたいなものの様です。そんな僕のツレが前に何度か前を通ったけど、登ったことがない高台があると言う事で、そこへと向いました。それが天狗岩展望台。

　　

さっそく車を入り口付近に駐め、登り始めました。すぐに頂上に着くだろうと高を括ってたのだけど、意外に長く、そして意外に険しく、道のりは困難なものでした。特に、落ち葉がすごく滑るので要注意です。

5分くらい登った場所に、不動の滝がありました。少し入った所にあるので見に行きましたが、何と言うか、ちょっと名前負けしてるような気がw 天狗岩展望台の方も、眺めは良かったのですが、もう疲れててそれ所ではありませんでした(笑。

おきなわカフェ

山から降り、疲れたなぁと車に乗り込むと6:00pmが過ぎていました。小腹が減った僕たちは誘われるように、不思議な喫茶店おきなわカフェへ。このカフェ、帰り道でふと視界に入り、おもしろそうなので立ち寄ったのですw 個人経営の小さなカフェですが、すごくアットホーム雰囲気で僕たちはすぐに気に入りました。


メニューを見ても、沖縄料理初体験の僕には聞いた事のない食べ物ばかり。おばちゃんにあれこれ聞き、小10分ほど迷ったのち、僕はアーサらーめんとグァーバジュースのセットを注文しました。アーサラーメンのアーサとは海藻の一種で、とろりとした海苔みたいな感じでした。麺の方も、しっかりコシのある太麺で食べごたえがあり、筋までパラリとほぐれる豚肉入りで、美味しかったです。


グァーバジュースは、あっさりした甘みのあるジュースで、カラッとした夏にプールで泳いだ後なんかに飲んだら最高だろうなと想像しました。やっぱ、おきなわ料理って感じです。おみやげにサーターアンダギーと言うお菓子を買いましたw

店を出ると雪が降っていました。お店のおばちゃん曰く、最近パイナップル栽培し始めたので、今日みたいな寒い日はパイナップルを家の中に入れるそうです。何事も気合いなのです。ますます愛着が湧いてきましたw

稲武、長野県方面

その後は、ふらりと流れるままに車で移動。適度な満腹感もあり気持ちよく車を流していたら、稲武へ辿り着いていました。僕らの小旅の典型的なパターンw 雪が降ってきたので、いつもの道の駅で、写真を何枚か撮り、談笑して車へと戻りました。

そして、更にその先の、長野県へ。もう後5日も経てば4月だと言うのに、なんと吹雪でした！僕らは雪が好きなので、テンション上がりまくってましたが、雪もそれに呼応するかのようにどんどん強く吹雪いて、もうシャレにならないくらいレベルに。対向車線を走って来た地元の方が10km/hくらいで徐行してるのを見て、こりゃやばいなと言う事で帰路へ。

いやー、
おきなわカフェは良い発見でした。

また立ち寄ろうっと。

最近またアトピーが酷くなってきて、
胸から上は真っ赤で重度と呼べる位になってしまった。

小さい頃にステロイドの副作用で酷い目にあったので、
なるべく体の治癒力を効率良くアトピーの対処に向わせる療法をしています。
具体的に行ってる事は以下の三点です。

1) 食事節制

朝ご飯は毎日、玄米粥と梅干しを食べています。
昼ご飯と夜ご飯もなるべく野菜と魚を中心にして、
脂っこいものは当然として牛肉や豚肉は控えるようにしています。

食べる順番も野菜や汁系の物から魚等の順にし、
そして、しっかりと咀嚼をする様に一口毎に30数えています。
これで消化作業の負担が減るはず。

2) 半身浴

血行を良くし新陳代謝を活発にする事と、
汗と共に体に溜まった老廃物を外へ出します。

僕は家に帰ってきたら、すぐ半身浴で一時間ほど汗を流します。
温度は38〜39度ほどで、決して熱いと言う温度は避けています。
この温度だと体の奥からジワジワと汗が出るので良いらしい。
ちなみに、汗が出始めるまで10分くらいかな。

湯の多さは心臓のちょっと下くらいで。
心臓より上まで行くと、心臓への負担が増えるって聞きました。
これで十分に体が温まります。

風呂に入る時は、必ず水を持って行く事(僕は天領水を飲んでます)。
10分毎くらいにコップ一杯分ほど飲む様にしています。

ただ、折角体を温めているのに水が冷えていては意味が無いので、
ペットボトルに入れて湯船に浮かべています(水が温くなる)。

3) サプリ

サプリと言うか、漢方薬に近いものですが、
綺羅羅(キララ)と言う怪しげな名前の薬を毎食毎に飲んでいます。

普通に飲んで一ヶ月で一万円くらいかかるので、
結構金銭的にキツいですが、中々効果は出てくれています。

三年くらい前に今の様な症状が出た時も
上記の三つを徹底する事でなんとか乗り切りました。

今回も治る事を信じて頑張ってみます、と。